Главная / Женщины / Женский стресс

Женский стресс

женщина и стресс

Уже давно не секрет, стресс влияет как на физическое, так и на эмоциональное состояние человека. Все люди подвержены ему, но в большей степени страдает прекрасная половина человечества.

Женский организм реагирует на стрессовую ситуацию не так, как мужской. Если мужчина попытается как-то от него избавиться, выплеснуть негатив, колотя боксерскую грушу в зале, играя в компьютерные игры и прочее, то женщина переживает его глубоко внутри себя достаточно длительное время. Это чревато расстройством эмоциональной сферы и поведенческой, нарушением функционирования органов и систем, обострением хронических заболеваний, что может сильно испортить жизнь и привести к непоправимым последствиям.

Разберемся, какие существуют виды стрессов. Условно их можно разделить на две категории: кратковременные и длительные стрессы. Кратковременные стрессы не так опасны для организма, они порой бывают даже полезны. К ним можно отнести любовное приключение, новое знакомство, выход в свет. С кратковременным стрессом довольно-таки легко справиться и он не представляет большого вреда для организма. С длительным стрессом ситуация обстоит намного хуже.

Длительное стрессовое расстройство грызет изнутри, оно не проходит без должного лечения и может перейти в хроническую форму и отравлять жизнь женщины на протяжении многих лет. Тут важно вовремя понять и обратиться к специалисту за помощью, дабы не запустить. Лучше записаться на прием в частную психиатрическую клинику https://www.israclinic.com, где для лечения и профилактики применяются специальные программы и индивидуальный подход.

Какие типы стресса существуют

Пальму первенства мы по праву отдаем психологическому стрессу. Ему прекрасная половина подвержена больше всего. С ним сталкиваются одинокие, незамужние дамы, домохозяйки. У всех причины разные, кто-то переживает одиночество, отсутствие рядом мужского плеча, кто-то наоборот, устал от рутины семейной жизни, отсутствия понимания со стороны второй половинки.

Второй на очереди — стресс эмоциональный, не путайте его с психологическим стрессом. Этот вид стресса возникает при резких переменах в жизни, таких как переезд на новое место жительства, брак, трудности в финансовом плане, смерть близкого человека.

На третьем месте расположился физиологический стресс. Данный стресс возникает при изменении функционирования женского организма: болезненные менструации, менопауза, беременность.

Так по каким же признакам можно заподозрить наличие развития стресса?

  • Нарушение в работе интеллектуальной сферы. Это ухудшение памяти, большое количество негативных мыслей, неспособность принять конкретное решение.
  • Поведенческие расстройства. Сюда можно отнести пренебрежение внешним видом, частое злоупотребление алкоголем и табакокурением, провоцирование постоянных ссор и конфликтов.
  • Эмоциональные расстройства: постоянная раздражительность, гнев, злость. Так же при нарушении эмоционального фона может пропасть интерес к жизни, что, в свою очередь, нередко приводит к возникновению тяжелой депрессии.
  • Физиологические расстройства. К данной категории относятся частые головне боли, нарушение менструального цикла, частичное или полное снижение полового влечения, снижение или набор веса.

Вследствие всего вышесказанного можно сделать вывод, что стресс приводит не только к расстройству эмоциональной сферы, но и тяжелым нарушениям в функционировании всего организма.

1 комментарий

  1. Анна

    Ооой….у меня стресс был после того, как на работе начались проблемы. Не знала, как держать себя в руках. Выходила из себя постоянно. Именно поэтому стала йогу практиковать и магний хелат от эвалар принимать( в интернет-магазине Фитомаркет, кстати, заказывала)-в итоге проблемы-то никуда не ушли, но отношусь я теперь к ним гораздо спокойнее…что значительно бережет нервы)

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Бессонница во время беременности

Бессонница во время беременности

Бессонница в медицинской терминологии – это нарушение сна. В этом ...