Главная / Полезные советы / Психологические причины ожирения

Психологические причины ожирения

причины ожиренияМысли человека влияют на его эмоциональный фон, а чувства и переживания уже влияют на то, какие поступки индивид совершает. Нередко люди, страдающие ожирением, не могут справиться со своей проблемой, только соблюдая правильный режим питания. Диеты не помогают, потому что на самом деле люди их нарушают, втайне от чужих глаз поедая любимые лакомства.

Ученые уже установили, что человек получает удовольствие от потребления еды. Более того, многие люди в стрессовом состоянии прибегают к пищевым продуктам, чтобы успокоить себя. Кто-то пьет алкоголь, а кто-то съедает килограмм конфет. Все это способы заесть стресс, который человек переживает.

В глубине всех поступков, которые совершает индивид, что и приводит его к ожирению, лежат психологические проблемы. Психологи установили, что причиной ожирения является нелюбовь к себе, отрицательное отношение к окружающим и склонность к депрессиям. Данные факторы влияют на то, что человек через еду старается достичь гармонии, спокойствия, баланса.

Также следует обозначить, что после потребления еды психологические причины никуда не деваются. Сами по себе проблемы не решаются, просто вырабатываются гормоны счастья, которые ненадолго заставляют человека забыть о своих трудностях.

Имеющиеся психологические недуги провоцируют личность много кушать – таким образом она старается избавиться от проблем. Однако на самом деле человек всего лишь набирает лишний вес, что отрицательно сказывается на самооценке, восприятии окружающими и самочувствии. Он еще больше погружается в недовольство и нелюбовь к себе, то есть снова начинает кушать, что провоцирует набор веса. Это замкнутый круг, который не разорвать, пока не устранить психологические причины, приводящие к ожирению.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

польза льняного масла для организма женщины

Льняное масло польза для организма

Полезность льняного масла была известна уже в древние времена. Его ...