Главная / Здоровье / Болезни / Почему сводит судорогой ноги

Почему сводит судорогой ноги

ноги сводит судорогой причины

У большинства людей ноги сводит судорогой в ночное время. Это состояние доставляет дискомфорт и порождает много слухов на этот счет. При обращении к врачам можно услышать рекомендации по поводу необходимого полного обследования. Но справиться с этим состоянием все же возможно.

Возможные причины возникновения судорог в ногах:

  • Такие последствия могут возникнуть на фоне остеохондроза, но это довольно редкие случаи.
  • Причиной судорог может быть плоскостопие.
  • Сведение ног судорогой может быть из-за склероза сосудов и проблем с венами.
  • Нехватка витаминов в организме.
  • Прием противозачаточных препаратов.

На самом деле именно нехватка магния может служить причиной этого неприятного симптома в 70 % всех случаев. Если ноги сводит чаще всего по ночам, то, скорее всего, в организме не хватает этого необходимого вещества. Справиться с этой проблемой помогут препараты, содержащие магний. При нехватке магния в организме, кроме судорог, могут появиться следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность;
  • бессонница.

Еще одной причиной судорог в ногах может быть нехватка кальция и витаминов группы B в организме. При нехватке кальция, кроме судорог, могут наблюдаться сечение волос, ломкость ногтей и повышенная раздражительность. Если не хватает витаминов группы B, тогда возможны покалывание кончиков пальцев и утомляемость. Эти симптомы часто сопровождают людей, у которых наблюдаются судороги в ногах. При приеме мочегонных препаратов длительное время магний и кальций вымываются из организма. В результате этого может возникнуть данный симптом. Вегетарианцы часто страдают этим заболеванием. В организме не хватает необходимых элементов, которые такие люди не получают с пищей.

Лечение судорог в ногах

Первым делом стоит начать прием препаратов магния с витамином B6. Принимать препараты необходимо курсами продолжительностью две или три недели. Если симптомы не прекратились, то прием препарата можно продлить до полутора месяцев. В случаях, когда не помогает прием препаратов магния в форме таблеток, необходимо уже обращаться для консультации к врачу для назначения инъекций с витамином группы B. В некоторых случаях недостаточно принимать препараты с магнием. Тогда необходим прием витаминов с кальцием. Такие препараты также необходимо принимать около двух или трех недель. При сохранении симптомов можно продлить прием до одного месяца. При проблемах с венами также могут возникнуть судороги в ногах. В таком случае необходимо обратиться на прием к флебологу для получения консультации и назначения необходимого лечения.

Этот неприятный симптом очень часто встречается у людей различного возраста. Но не стоит пугаться. С судорогами можно справиться самостоятельно, но лучше обратиться к врачу. Банальная нехватка витаминов — лишь одна из причин этого состояния. В некоторых случаях только врач может помочь справиться с данной проблемой.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Происхождение и причины угревой болезни

Многие люди сталкивались с неприятными высыпаниями на коже лица. В ...