Главная / Мужчины / Мужская проблема: прыщи на спине

Мужская проблема: прыщи на спине

прыщи на спине

Кожа на спине и лице сходна в том, что количество сальных желез на квадратный сантиметр здесь особенно велико. Увеличенное количество кожного жира на этих участках тела в короткий срок приводит к появлению пятен, прыщей и угрей. Происходит это, как правило, из-за недостатка цинка, проблем с гормонами и ношением неправильной одежды. Синтетические ткани очень плохо пропускают свежий воздух и вызывают усиленное выделение пота, который, в свою очередь, блокирует потовые железы. Результат — появление прыщей.

Почему прыщи чаще появляются именно у мужчин?

Прыщи причисляются к характерным мужским проблемам, потому что поражают нежные женские спины лишь эпизодично. Не надо связывать их появление с недостатком личной гигиены, чаще всего причиной является нарушение гормонального баланса. Мужские половые гормоны (например, тестостерон) активизируют сальные железы в коже. Решающим здесь является не только количество тестостерона, вырабатываемое организмом, но и соотношение мужских и женских половых гормонов. Излишек первых ведет к гормональному дисбалансу у обоих полов, и выразиться это может в появлении прыщей.

Как избавиться от прыщей на спине

Ниже приведены основные рекомендации.

Правильная гигиена

Выдавливать прыщи нельзя: во-первых, это невозможно сделать самостоятельно из-за их местонахождения, во-вторых, в ранки может попасть грязь, тогда это место воспалится. Только дерматологи и косметологи могут это делать, потому что имеют необходимый опыт и инструменты. Тем не менее, есть некоторые способы, предотвращающие появление прыщей на спине и позволяющие бороться с уже появившимися. Нельзя, например, принимать слишком горячий душ — это раздражает кожу и способствует появлению прыщей. Нужно избегать пенных гелей, лучше отдавать предпочтение нейтральным по рН средствам гигиены. Специалисты советуют приобретать гели для душа с салициловой кислотой, время их воздействия — не более одной минуты.

Отшелушивание кожи

Также доказано, что полезны средства с фруктовой или гликолевой кислотой. Один или два раза в неделю можно удалять мертвые клетки кожи с помощью скраба. Засоренные поры прекрасно очищают банные перчатки или массаж спины щеткой с длинной ручкой. Это активизирует циркуляцию крови в коже и побуждает к избавлению от лишнего кожного жира.

Подсушивание проблемных участков

После душа надо мягко вытереть кожу, а проблемные места обработать маслом чайного дерева или цинковой мазью.

Борьба с потом

Мужчины, склонные обильному потоотделению, чаще всего жалуются на прыщи, потому что у них гораздо выше риск засорения потовых желез. Именно по этой причине страдают и спортсмены. Что можно сделать:

  • всегда принимайте душ после тренировки или напряженной работы;
  • используйте специальные антиперспиранты для спины;
  • отдавайте предпочтению одежде из натуральных тканей.

Как предотвратить появление прыщей на спине

Очень важен здоровый образ жизни. Это не только полноценный ночной сон (7-9 часов) и регулярные физические упражнения, но и профилактическая мера – диета:

  • избегайте жирной, очень сладкой или пересоленной пищи;
  • включите в рацион фрукты, овощи и цельные зерна;
  • пейте достаточное количество воды, ориентируясь на жажду.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Онкология мужской половой сферы. Рак яичек.

Онкология мужской половой сферы. Рак яичек.

Когда у мужчин диагностируют рак яичек, ответная реакция при этом ...