Главная / Полезные советы / 7 правил безопасного лечения дома

7 правил безопасного лечения дома

Так уж устроен человек, что далеко не всегда при первых признаках заболевания он готов сразу же бежать в поликлинику или больницу. Как любят говорить некоторые циничные юмористы, обращение к специалистам зачастую случается «за 3 дня до смерти». И, к сожалению, их сарказм не так уж и далек от реальности. Почему такое происходит?
Причин такой нерасторопности заболевших на самом деле имеется масса. К примеру, панический страх врачей, высокая занятость на работе, лень-матушка или безоговорочная вера во всенародно почитаемый «авось». Мол, само заживет как-нибудь.
Иногда такое халатное отношение больного к собственному здоровью никаких дурных последствий не имеет. Поболело, поболело – и прошло. Случается и так, что усердного самостоятельного лечения вполне хватает. А бывают ситуации, когда своевременно обратиться к специалисту просто необходимо.
Как нащупать эту грань, чтобы не запустить болезнь? И как лечиться в домашних условиях так, чтобы это было по-настоящему эффективно? Есть несколько полезных советов, которые уберегут вас от ложных шагов и довольно серьезных ошибок.
Стоит заметить, что мы не будем говорить здесь о методах противостояния конкретным заболеваниям. Как известно, список недугов в современной медицине невероятно велик. Так что было бы, по меньшей мере, глупо пытаться коротко поведать вам о методиках борьбы с каждым из них. Речь здесь пойдет о другом. О правилах безопасности, которые рекомендуется соблюдать при самостоятельном лечении на дому.

Совет №1

Лечите самостоятельно только те заболевания, которые носят легкий характер, а методы борьбы с ними вам хорошо известны. Если появляются дополнительные симптомы, с которыми вы раньше не сталкивались, то обязательно обратитесь к специалисту.

Совет №2

Если вы заразились инфекцией, которая легко передается на других, то находиться дома вы имеете полное моральное право лишь в одном-единственном случае: если другие люди, проживающие на этой же территории, готовы постоянно прибегать к специальным защитным и профилактическим мерам.

Совет №3

Когда наступает чрезмерная болезненная слабость, оставаться в одиночестве ни в коем случае нельзя. Следует обеспечить постоянное нахождение рядом с вами взрослого человека, который при необходимости может либо оказать помощь самостоятельно, либо вызвать врача.

Совет №4

Если вы периодически наблюдаетесь у специалиста, но основное время проводите дома, то не занимайтесь самолечением. Выполняйте рекомендации доктора в строгом соответствии с его рекомендациями. В противном случае можно довести дело до постоянного пребывания в медицинских учреждениях.

Совет №5

При самостоятельной борьбе с недугами принимайте советы только от тех людей, которые являются специалистами в данной области. Желательно также, чтобы у них имелся немалый практический опыт успешного противостояния конкретно этой болезни.

Совет №6

Не принимайте фармацевтические препараты, действие которых лично вам не известно. В крайнем случае ознакомьтесь с отзывами о них из разных источников, чтобы можно было сложить предварительное личное мнение. Исключение здесь составляют лишь те медикаменты, которые прописал вам доктор.

Совет №7

Не забывайте, что кроме того, как лечиться дома лекарствами, следует попутно укреплять иммунитет. Сделать это можно только натуральными методами: употреблением здоровой сбалансированной еды, витаминов и биологически активных добавок природного происхождения.

Вообще лучшая борьба с недугами – это профилактика таковых. Да и врачи в один голос твердят о том, что гораздо проще предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями. И, к слову сказать, любой из нас может предпринимать профилактические меры. Даже во все тех же домашних условиях. Что же нужно для поддержания здоровья и укрепления иммунитета?

Помимо упомянутого выше сбалансированного питания есть еще ряд условий. Например, здоровый сон, который всенепременно должен иметь место в ночные часы. Если же помимо восстановления сил вы желаете еще и омолаживающий эффект получить, то и это вполне реально. Нужно просто ложиться спать до 22.00, а общая продолжительность сна должна составлять не менее 6 часов.

Следующее условие для сохранения здоровья – это умеренные физические нагрузки. Тут никто не заставляет вас становиться профессиональным спортсменам или часами «зависать» в фитнес-зале. Но если вы ведете малоподвижный образ жизни, то хотя бы десятиминутную ежедневную утреннюю зарядку делать просто необходимо.

Также для тех людей, которые находятся в сексуально активном возрасте, особо рекомендуется жить полноценной половой жизнью. Дело в том, что секс – это практически такая же важная потребность, как сон и пища. А потому чрезмерное сексуальное воздержание приводит зачастую ко всевозможным расстройствам как на физическом, так и на психическом уровне.

Обратите, пожалуйста, свое внимание на следующее обстоятельство. Если все эти профилактические меры соблюдать постоянно и с должным уровнем ответственности, то потребность в лечении может отпасть сама собой. Или, по крайней мере, необходимость пичкать себя таблетками станет не такой частой, как раньше. Однако в любом случае знать об основных правилах борьбы с недугами в домашних условиях – это не только полезно, но и необходимо. Хотя бы для общего развития и приобретения важного навыка своевременной помощи другим людям.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Льняное масло польза для организма

Льняное масло польза для организма

Полезность льняного масла была известна уже в древние времена. Его ...